Czy uspakajające leki ziołowe mogą szkodzić?

Co warto wiedzieć o leku, zanim się go weźmie?

Czy leki przeciwbólowe zawsze służą zdrowiu?

W Polsce spożywa się duże ilości leków. Po leki bez recepty sięgają zarówno dorośli, młodzież jak i dzieci. Jeśli jednak podejmiesz decyzję o przyjęciu leku, to zastanów się, czy jest to niezbędne. Staraj się sięgać po leki jak najrzadziej.

Pamiętaj o zagrożeniach związanych ze stosowaniem leków bez recepty

  • Nie ma leków całkowicie bezpiecznych
  • Powszechnie dostępne leki przeciwbólowe, stosowane zbyt często lub w dużych dawkach, mogą prowadzić do wielu groźnych konsekwencji
  • Ziołowe leki uspakajające i nasenne mogą być również szkodliwe
  • Stosowanie zbyt dużych dawek leków może prowadzić do nawyku sięgania po nie
  • Witaminy i minerały także mogą szkodzić

Zachowaj zawsze ostrożność przy przyjmowaniu leków

  • Przeczytaj uważnie ulotkę, zapoznaj się z informacjami dotyczącymi dawkowania leku. Sprawdź, czy lek należy brać przed czy po posiłku. Zwróć uwaga na przeciwwskazania oraz możliwe niepożądane skutki przyjmowania leku.
  • Zapoznaj się ze składem leku
  • Sprawdzaj termin przydatności leku
  • Leki stosowane doustnie popijaj wyłącznie wodą. W żadnym przypadku w trakcie stosowania leku nie pij alkoholu.
  • Zanim sięgniesz po lek, zastanów się, co powoduje Twoje dolegliwości i złe samopoczucie
  • Zastanów się, czy Twoich dolegliwości nie powoduje nadmierny stres
  • Jeśli problemy zdrowotne nie ustępują – skontaktuj się z lekarzem

Rozważnie podawaj leki dzieciom i tylko wtedy, gdy jest to konieczne

  • Pamiętaj, że dzieci reagują na leki inaczej niż dorośli. Przed podaniem leku przeczytaj dokładnie zawarte w ulotce informacje dotyczące tego, czy nadaje się dla dzieci
  • Nie podawaj dziecku leków, które lekarz zapisał Tobie
  • Zabezpiecz domową apteczkę
  • Unikaj zażywania leków przy małych dzieciach

Sprawdzaj, jakie leki stosuje Twoje dorastające dziecko

  • Wraz z wiekiem młodzież zaczyna samodzielnie stosować leki, co jest naturalną konsekwencją coraz większej autonomii nastolatków
  • Warto jednak pamiętać, że niektórzy młodzi ludzie sięgają po leki w celu odurzania lub w celu odchudzania
  • Zwracaj szczególną uwagę, jakie leki stosuje Twoja córka. Dziewczęta znacznie częściej sięgają po leki niż chłopcy. Niektóre z nich mogą znacznie nadużywać leków.
  • Umów się ze swoim dorastającym dzieckiem, by zawsze mówiło Ci o swoich kłopotach ze zdrowiem i nie brało leków bez uzgodnienia z Tobą.

Agnieszka Wałęsa