Uwaga Rodzice proszę o zapoznanie się z poniższym komunikatem dot. monitoringu wizyjnego w naszej szkole.

ZAŁĄCZNIK

 


UWAGA !!!

OD 1 CZERWCA 2019 ZMIENIŁ SIĘ NR TELEFONU SZKOŁY

(58) 717 10 27

(58) 719 43 16

(58) 719 54 23

INTERNAT ( 58) 719 19 53

 


 

        POUKŁADAJ SOBIE W GŁOWIE NA NOWY ROK !

 

Badania prowadzone od 75 lat wskazują, że:

  • Ludziom służą kontakty społeczne – SAMOTNOŚĆ ZABIJA
  • Ludzie, którzy mają dobre relacje z rodziną i innymi są bardziej SZCZĘŚLIWI, ZDROWSI
  • Ludzie, którzy odczuwają większą samotność niż chcieliby zapadają na ZABURZENIA PSYCHICZNE
  • 1 na 5 osób odczuwa samotność

Tymczasem współcześni nastolatkowe wskazują, że źródłem szczęścia są:

  • BOGACTWO
  • SŁAWA

I tak na końcu w głowie zostaną nam tylko wspomnienia, a te najbardziej intensywne związane są z emocjami innych ludzi.

TO, CO CZYNI LUDZI NAJBARDZIEJ SZCZĘŚLIWYMI A, CO ZA TYM IDZIE ZDROWYMI I SPENIONYMI NA PRZESTRZENI CAŁEGO ŻYCIA TO….. DOBRE RELACJE Z INNYMI.

PAMIĘTAJ O TYM NA GWIAZDKĘ !

 

BADANIA POKAZUJĄ, ŻE POSIADANIE PASJI POZWALA NA :

  1. Znalezienie przyjemnego i produktywnego czasu w ciągu dnia
  2. Zmniejszenie poziomu stresu
  3. Poprawę nastroju i relaks
  4. Poszerzenie horyzontów osobistych i grona znajomych
  5. Więcej pasji – mniej zmęczenia
  6. Widzenie siebie w pozytywnym świetle
  7. Lepsze zarządzanie czasem

DLA NASZEGO ZDROWIA PSYCHICZNEGO NAJWAZNIEJSZA JEST RÓWNOWAGA ! A CO ZATYM IDZIE? ZABAWA I CZAS WOLNY SĄ RÓWNIE WAZNE JAK PRACA I EDUKACJA ! CO TO ZNACZY BAWIC SIĘ DOBRZE?

  • Otaczaj się innymi ludźmi
  • Poszukaj nowych form rozrywki
  • Bądź tu i teraz

 

W JAKI SPOSÓB UŻYWAĆ URZĄDZEŃ ELEKTRONICZNYCH, ABY NIE ZWARIOWAĆ? CO TO JEST JEST SZUM KOMUNIKACYJ NY? DLACZEGO CZASEM WARTO BYĆ OFFLINE?

Czy wiesz, że 30 lat temu utrzymywaliśmy regularne kontakty ze średnio trzema osobami?

Udowodniono, że kontakty online nie wpływają na nas tak samo jak kontakty offline?

 

SPRÓBUJ BYĆ TU I TERAZ :

  1. Jeśli jesteś na spotkaniu ze znajomymi postaraj się być z nimi realnie. Odłóż telefon na czas spotkania.
  2. Zrobione zdjęcia można opublikować Po spotkaniu ze znajomymi – fajnie powspominać miły czas! Nie będziesz miła pokusy sprawdzania komentarzy, kiedy Twoi znajomi siedzą tuż obok.
  3. Świat się nie zawali, jeśli odczytasz informację godzinę później. Jeśli stanie się coś naprawdę pilnego, zawsze możesz zadzwonić! Nie przeszukuj portali i wiadomości w oczekiwaniu ze cos się wydarzy.
  4. Korzystając z telefonu, tabletu lub komputera podczas innych czynności rozpraszasz swoją uwagę – nie skupisz się w efekcie na żadnej z nich.

 

 

Opracowała : Agnieszka Wałęsa