News
Skoki rozwojowe u dzieci: 9 niepokojących objawów, których nie możesz przegapić
26 kwietnia, 2024
Polecane artykuły
News
Niezwykłe wyznanie eksperta o Instagramie. Czy bańka pęknie?
Instagram, bańka szczęśliwości, media społecznościowe. Dlaczego idealizowanie życia online może prowadzić do problemów psychicznych? Dowiedz się, jak zaakceptować siebie z jasnymi i ciemnymi stronami
News
7 niebezpiecznych sygnałów, które mogą świadczyć o fałszywej przyjaźni - bądź czujny!
Fałszywi przyjaciele są przy nas tylko wtedy, gdy odnoszą korzyści. Gdy potrzebujemy pomocy, znikają. Dowiedz się, jak rozpoznać toksyczne znajomości - niespójne zachowanie, egoizm, nielojalność.
Intuicja kontra wiedza podręcznikowa: Sprawdzony sposób dr Matyld y Gerber na rozwinięcie jej mocy
Odkryj sprawdzony sposób dr Matyld y Gerber na rozwinięcie intuicji - dowiedz się, jak połączyć wiedzę podręcznikową z mocą intuicji, aby osiągać sukcesy.
Niepokojące sygnały, że twoje dziecko doświadcza hejtu
"hejt" Dowiedz się, jakie niepokojące sygnały mogą świadczyć o tym, że Twoje dziecko pada ofiarą przemocy rówieśniczej, oraz co zrobić w przypadku podejrzeń o dręczenie i hejt. Poznaj możliwe rozwiązania trudnej sytuacji.
W co wierzą ci, którzy w nic nie wierzą? - rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem
Czy można odnaleźć duchowość bez wiary w Boga? Rozmowa z psychoterapeutą Wojciechem Eichelbergerem rzuca nowe światło na ateizm i duchowość współczesnego człowieka.
Badania potwierdzają: Trening mindfulness zwiększa odporność na stres
regularne praktykowanie treningu mindfulness skutecznie zwiększa odporność na stres poprzez zmniejszenie poziomu hormonów stresu i większą odporność psychiczną. Medytacja przynosi ulgę przy lęku, depresji, bezsenności.
Kategoria Psychologia
Jak często ktoś narusza twoje granice? czujesz się zobowiązany/ a do na tożyć ?
Naruszanie granic osobistych dzieje się codziennie. Jak rozpoznać takie sytuacje? Jak asertywnie, lecz bez agresji postawić granice innym? Strategia "3O" i mowa ciała w obronie własnych granic.
Ucieleśnianie emocji - terapia pomagająca w trudnych sytuacjach życiowych
Ucieleśnianie emocji to terapia polegająca na świadomym odczuwaniu uczuć w ciele. Rozkłada emocje na większą powierzchnię, dzięki czemu łatwiej je zintegrować i lepiej funkcjonować.
Wsparcie i obecność najważniejsze dla dziecka w dysfunkcyjnej rodzinie
Wsparcie i obecność kluczowe dla zdrowego rozwoju dziecka z dysfunkcyjnej rodziny. Wystarczy jeden zaangażowany dorosły, by zminimalizować negatywne skutki problemów rodzinnych.
Szybsze jest lepsze: jak przerwać błędny krąg pośpiechu? rozmowa z antropologiem prof. Waldemarem Kuligowskim
Życie w pędzie i pośpiechu prowadzi do wyczerpania. Jak wyrwać się z tego błędnego kręgu? Artykuł dostarcza praktycznych porad, jak ustalić priorytety, celebrować drobne przyjemności i znaleźć równowagę między pracą a odpoczynkiem.
Zdrowie
Zdrowie
Odkryj Dania Dietetyczne z Kurczaka: Fit Przepisy z Piersią Kurczaka
Odkryj nasze fit przepisy na dania z kurczaka dietetyczne. Znajdziesz tu dania z drobiu, które są zdrowe, lekkie i wyjątkowo smaczne. Poczuj się dobrze jedząc pyszne dania z piersią kurczaka dietetyczne.
Zdrowie
Odkryj pyszne dietetyczne dania z kurczaka dla zdrowego stylu życia
Podkręć swój zdrowy styl życia z naszym kurczakiem dietetycznym! Odkryj smaczne i łatwe do przygotowania dietetyczne dania z kurczaka, które są nie tylko niskokaloryczne, ale także bogate w białko.
Odkryj Dieta Bogatoresztkowa dla Dzieci: Jadłospis Wysokobłonnikowy dla Zdrowia Twojego Dziecka
Odkryj jak zdrowa dieta bogatoresztkowa dla dzieci może poprawić ich zdrowie. Zrozum wpływ jadłospisu wysokobłonnikowego na rozwój Twojego dziecka. Zapewnij mu najlepszą dietę wysokoresztkową.
Odkryj przepis na ciasto z niskim indeksem glikemicznym - Idealne desery z niskim IG
Odkryj pyszne i zdrowe ciasto z niskim indeksem glikemicznym. Zaskocz swoje podniebienie niebanalnymi deserami z niskim IG, które nie tylko smakują, ale pomagają utrzymać stabilny poziom cukru we krwi.
Odkryj moc 5 ćwiczeń tybetańskich dla poprawy zdrowia i energii
Odkryj 5 ćwiczeń tybetańskich i poczuj poprawę zdrowia oraz przyrost energii. Krok po kroku wyjaśnimy jak zastosować tę starożytną mądrość w codziennym treningu. Czas zacząć!
Odkryj Zestaw Ćwiczeń Tre i Zwiększ Swoją Wydajność Fizyczną!
Odkryj Zestaw Ćwiczeń Tre i zwiększ swoją wydajność fizyczną! Idealne dla wszystkich, którzy chcą poprawić swoją kondycję i poczuć prawdziwą siłę Ćwiczeń Tre.