Jestem trenerem i motywatorem. Moją pasją jest zarażanie innych miłością do sportu i aktywności fizycznej. Dzielę się poradami, jak zacząć przygodę z treningiem, dobierać ćwiczenia, planować diety. Moje artykuły pełne są konkretnych wskazówek ułatwiających rozpoczęcie podróży do zdrowia i dobrej kondycji.
Psychologia
Jak znaleźć kompas zgodny z Twoimi wartościami? Odkryj swoje prawdziwe priorytety, buduj życie oparte na wartościach. Określ motywy przewodnie, ustal hierarchię wartości, dostosuj działania do kompasu moralnego, wprowadzaj zmiany dla pełnej zgodności z własnymi przekonaniami.
