News
Nowe zjawisko functional freeze: czy to ty też bezmyślnie scrollujesz w telefonie?
2 czerwca 2024
ZSSIO blog randkowy - Miłość, porady i rozwój
Polecane artykuły
News
5 niepokojących oznak, że ciągle toksycznie zżyłaś się z byłym - niezbędna lektura dla każdej kobiety
Czy byłeś świadkiem takich sygnałów jak narzekanie na eks, przywiązanie do pamiątek, czy zwierzęce reakcje na jej wspomnienie? To znaki toksycznego przywiązania - przeczytaj, jak je przezwyciężyć
News
Przyszłe dziecko - wzruszające listy matek i nie tylko
Odkryj bogatą eksplorację doświadczeń macierzyńskich - od tęsknoty i obaw przyszłych matek, przez traumatyczne przeżycia poronień, aż po portret wychowania widziany oczami dziecka.
9 cech, przez które rozpoznasz melancholika - najbardziej neurotyczny typ osobowości
Melancholicy to wrażliwi, zamyśleni i neurotyczni ludzie. Poznaj cechy osobowości melancholika, jego zalety, wady oraz to, jak melancholik funkcjonuje w pracy i związkach.
Nieoczekiwane ataki furii w okresie menopauzy - poznaj skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi
Zmiany hormonalne w menopauzie często prowadzą do napadów złości i irytacji. Poznaj przyczyny tego zjawiska oraz skuteczne metody radzenia sobie z tymi emocjami bez szkody dla zdrowia.
Czy twoja druga połówka to narcyz? 4 niepokojące sygnały
Narcyz wielkościowy to osoba toksyczna w związku. Poznaj jego zachowania manipulacyjne, potrzebę nieustannej uwagi oraz niepokojące sygnały, by chronić się przed jego szkodliwym wpływem.
Dlaczego incelom trudno odnaleźć miłość? Autorki książki Przegryw zdradzają szokującą prawdę
Zjawisko syndromu przegrywu dotyczy coraz więcej młodych mężczyzn. Cierpią z powodu samotności i kompleksów. Książka "Przegryw" autorstwa Patrycji Wieczorkiewicz i Aleksandry Herzyk pokazuje przyczyny kryzysu męskiej tożsamości i zaniedbania społeczeństwa w tej kwestii.
Kategoria Psychologia
W co wierzą ci, którzy w nic nie wierzą? - rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem
Czy można odnaleźć duchowość bez wiary w Boga? Rozmowa z psychoterapeutą Wojciechem Eichelbergerem rzuca nowe światło na ateizm i duchowość współczesnego człowieka.
Badania potwierdzają: Trening mindfulness zwiększa odporność na stres
regularne praktykowanie treningu mindfulness skutecznie zwiększa odporność na stres poprzez zmniejszenie poziomu hormonów stresu i większą odporność psychiczną. Medytacja przynosi ulgę przy lęku, depresji, bezsenności.
Muzyka terapeutyczna dla wcześniaka: Jak dźwięki wspomagają rozwój noworodka?
muzyka terapeutyczna dla wcześniaków odgrywa kluczową rolę w stymulowaniu rozwoju noworodków. Ta nieinwazyjna i oparta na głosie rodziców forma terapii wspiera więź z dzieckiem oraz pomaga regulować parametry życiowe wcześniaków
Jak znaleźć kompas zgodny z Twoimi wartościami?
Jak znaleźć kompas zgodny z Twoimi wartościami? Odkryj swoje prawdziwe priorytety, buduj życie oparte na wartościach. Określ motywy przewodnie, ustal hierarchię wartości, dostosuj działania do kompasu moralnego, wprowadzaj zmiany dla pełnej zgodności z własnymi przekonaniami.
News
News
Małżeństwo - jaka jest jego prawdziwa rola? Odpowiedź zdziwi Cię
Małżeństwo to nie tylko akt miłości, ale również odpowiedzialności i inwestycji w przyszłość. Poznaj prawdziwą rolę formalnego związku i odkryj, jakie korzyści niesie ze sobą to wyjątkowe wydarzenie.
News
Jedna prosta reguła na raz na zawsze rozwiąże twój problem z prokrastynacją
Reguła 5 sekund to genialnie prosta zasada, dzięki której pozbyć się możesz nawyku prokrastynacji. Rozwijając motywację do natychmiastowego działania, ta technika motywacyjna pozwala wyłączyć mechanizm ciągłego odkładania i w końcu zrealizować wyznaczone cele.
Niezwykłe wyznanie eksperta o Instagramie. Czy bańka pęknie?
Instagram, bańka szczęśliwości, media społecznościowe. Dlaczego idealizowanie życia online może prowadzić do problemów psychicznych? Dowiedz się, jak zaakceptować siebie z jasnymi i ciemnymi stronami
7 niebezpiecznych sygnałów, które mogą świadczyć o fałszywej przyjaźni - bądź czujny!
Fałszywi przyjaciele są przy nas tylko wtedy, gdy odnoszą korzyści. Gdy potrzebujemy pomocy, znikają. Dowiedz się, jak rozpoznać toksyczne znajomości - niespójne zachowanie, egoizm, nielojalność.
Intuicja kontra wiedza podręcznikowa: Sprawdzony sposób dr Matyld y Gerber na rozwinięcie jej mocy
Odkryj sprawdzony sposób dr Matyld y Gerber na rozwinięcie intuicji - dowiedz się, jak połączyć wiedzę podręcznikową z mocą intuicji, aby osiągać sukcesy.