Jestem dietetykiem i trenerką fitness z 10-letnim stażem. Na blogu dzielę się sprawdzonymi poradami, jak zdrowo się odżywiać, aktywizować i dbać o kondycję. Omawiam zagadnienia związane ze zbilansowaną dietą, treningiem cardio, jogą i pilates w aspekcie poprawy zdrowia i samopoczucia.
Szukasz ciekawych zadań do gry terenowej dla dzieci? Poznaj sprawdzone pomysły na podchody i zabawy w terenie. Gotowe scenariusze i instrukcje, które zapewnią świetną zabawę na świeżym powietrzu.
Poznaj różnorodne pomoce dydaktyczne do zajęć rewalidacyjnych. Od tradycyjnych po multimedialne - dowiedz się, jak efektywnie wspierać rozwój dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi.
Poznaj tajniki pisowni i wymowy litery "ź". Dowiedz się, jak poprawnie używać tej polskiej litery w piśmie i mowie. Praktyczne wskazówki dla początkujących i zaawansowanych.
