Jestem dietetykiem i trenerką fitness z 10-letnim stażem. Na blogu dzielę się sprawdzonymi poradami, jak zdrowo się odżywiać, aktywizować i dbać o kondycję. Omawiam zagadnienia związane ze zbilansowaną dietą, treningiem cardio, jogą i pilates w aspekcie poprawy zdrowia i samopoczucia.
Poznaj aktualną skalę nierówności społecznych w Polsce. Sprawdź dane o różnicach dochodowych, wykluczeniu społecznym i dysproporcjach ekonomicznych między regionami. Dowiedz się, kto jest najbardziej zagrożony.
Poznaj sprawdzone metody wprowadzania litery o dla dzieci. Krok po kroku przedstawiamy techniki pisania, ćwiczenia i zabawy edukacyjne. Praktyczne wskazówki dla rodziców i nauczycieli.
Zastanawiasz się co jest lepsze - technikum czy liceum? Porównaj obie szkoły, poznaj wady i zalety każdej z nich oraz sprawdź, która ścieżka edukacji najlepiej pasuje do Twoich planów na przyszłość.
